SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Dzielnicy Wola m.st. Warszawy. Katalog

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Ach, ten cukier : odżywianie w cukrzycy, insulinooporności i otyłości / Anna Reguła ; zdjęcia Agata Lipińska, Katarzyna Olejniczak. - Kraków : Wydanictwo M, copyright 2020. - 278, [4] strony, [1] karta tablic : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

(Zdrowe Zdrowie)

Autor

Reguła Anna. Lipińska Agata. Olejniczak Katarzyna (dietetyk).

Forma i typ

Książki

Temat

Cukrzyca Odżywianie

Gatunek

Książki kucharskie Poradniki

Bibliografia na stronach 275-278.

Autorka w swojej książce obala znane mity dietetyczne, wymienia najczęściej popełniane błędy żywieniowe i ujawnia prawdziwych sprawców zbędnych kalorii. Z książki dowiemy się między innymi czym różni się cukrzyca od insulinooporności. Co to jest indeks glikemiczny i jak najkorzystniej łączyć składniki w domowym menu dla naszego zdrowia. Autorka zanalizowała najbardziej popularne diety pod kątem bezpieczeństwa dla osób cierpiących na te schorzenia. Podpowiada jakie dania zamawiać, kiedy nie możemy zjeść w domu posiłku. Jak komponować prawidłowo posiłki i jak łączyć je z aktywnością fizyczną. Do części teoretycznej dołączone są proste i pyszne przepisy, które nie tylko zadowolą najbardziej wybrednych, ale będą z korzyścią dla naszego zdrowia i figury.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Odolanka (Ordona 12F)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)

E-book

W koszyku

oceń

Wyznaję / Jaume Cabré ; przełożyła z języka katalońskiego Anna Sawicka. - Warszawa : Wydanictwo Marginesy, 2013.

Autor

Cabré Jaume (1947- ). Sawicka Anna (iberystyka).

Forma i typ

E-booki

Gatunek

Powieść katalońska Dokumenty elektroniczne

E-BOOK. Wyznania miłosne, a zarazem spowiedź wybitnego historyka idei, z ogromną ilością wątków, które łączą dzieje bezcennych włoskich skrzypiec. Opowieść o pułapkach władzy, zemście i odkupieniu. Autor z wielkim rozmachem kreśli tło historyczne hiszpańskiej inkwizycji.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

W32 (Solidarności 90)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E (1 egz.)